美素肌情報 洗剤で肌が荒れるもう一つの理由
「石鹸・洗顔料・ボディソープなどの洗剤は肌荒れを引き起こす原因になる。」 これは私たちがずっと言ってきたことであり、それに対する取り組みを行ってきました。 洗剤による肌荒れの原因として「皮膚のバリア機能の低下」があるのですが、実は他にも原因...
美素肌情報
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美素肌情報 「若いね」はお世辞じゃないかも？老化スピードには大きな個人差
実年齢よりも若く見られたことはありませんか？ もしくは、他の人が若く見えたことはありませんか？ 実は、化粧や装いで若く見えているのではなく、実年齢よりも本当に若い可能性があります。 老化スピードには個人差がある 自分が1つ歳を取っている間に...
美素肌情報 かゆくないのに掻く？肌荒れを悪化させるもう一つの原因
肌を掻かくのは痒かゆいからだけではありません。 中には痒くないのに肌を掻いてしまう場合があります。 その主な原因は習慣やストレスであるため、通常のスキンケアなどの治療法だけではなかなか解決しません。 掻くのがやめられなくなる（嗜癖的掻破行動...
美素肌情報 「洗顔はぬるま湯がいい」は本当か
一般的に洗顔は「ぬるま湯（30℃～35℃ぐらい）がいい」とされています。 ぬるま湯がいいと言われているのは、次のような理由からです。 冷たい水だと汚れ落ちが悪い。 水温が高いと皮脂が必要以上に落ちてしまう。 はたして本当でしょうか？これにつ...
美素肌情報 人工甘味料と肌荒れ
「カロリーオフ」や「カロリーゼロ」などの人工甘味料を使用した食品・飲料を選んでいませんか？ 実は、人工甘味料が人体に及ぼす影響はわかっていない部分が多く、健康を害するリスクもあるのです。 今回は人工甘味料と肌荒れの関係について考えてみました...
スキンケア 専門家はやらないスキンケア
いつも何気なくしているスキンケア。 実は科学的根拠がないにも関わらず、利益優先で広められたスキンケアがとても多くあります。 その中には肌を良くするより、逆に悪くするものがあるので注意が必要です。 何人もの肌の専門家が「これはやらない」と言う...
美素肌情報 風呂の残り湯を洗濯に使ったらダメ？注意が必要な残り湯洗濯。
約200リットルもある、お風呂の残り湯。 もったいないので、多くの家庭で洗濯に再利用されています。 しかし逆に、残り湯は洗濯に使わないという家庭も増えてきています。 残り湯を洗濯に使うのはダメなのでしょうか？ 残り湯派は約3割 現在、お風呂...
美素肌情報 「痛い」「かゆい」を和らげるお風呂の入り方
肌荒れでお風呂に入るのが「嫌だな」と思ったことはありませんか？ もしくは、肌が乾燥しているから「早くお風呂に入りたい」と思ったことはありませんか？ どちらも、入浴中や入浴後に辛い思いをすることがあります。 自身の経験をもとに、苦痛を和らげる...
美素肌情報 驚きの多さ。日焼け止めの適正量。
日焼け止めに「できればこれぐらいは使ってね」という適正量があります。 そして、その適正量は驚きの多さなのです。 日焼け止めの適正量 メーカーが推奨している日焼け止めの適正量は「肌1cm2あたり2mg」です。 そして、2～3時間おきの塗り直し...
美素肌情報 肌の老化を遅らせる10の方法
肌の老化は、生活環境やライフスタイルによって大きく左右されます。簡単な予防策を講じることで、肌の老化を遅らせることができます。 肌の老化を遅らせる10の方法 1. 紫外線から肌を守る 太陽光に含まれる紫外線は肌の老化を早めます。長袖シャツ、...