こんにちは。
西村です。一応、Cotoneの社長をしております。
真面目な性格ゆえ、「ブログに上げる情報もしっかりしたものでなければ！」と考えすぎて更新が億劫になっていました。これからはもっと気楽に、ブログで情報を発信していきたいと思います。
さて、本題ですが、素肌の自然な美しさを引き出すにはどうしたらいいのでしょうか？
そもそも、自然な美しさって何？現代の人たちの素肌は美しくないの？
と、色々疑問に思われることがあるかと思います。
私は、以下が原因で、素肌の美しくない現代人が多いと考えています。
・肌を洗剤で洗いすぎ。
・スキンケアしすぎ。
・化粧塗りすぎ。
・食事偏りすぎ。
・運動しなさすぎ。
・自然に触れなさすぎ。
・夜更かししすぎ。
・ストレス多すぎ。
などなど、ざっと考えただけでもこれだけあります。
これらに共通していることは全て「生活習慣」であることです。ということは、これらの生活習慣を正せば、素肌が自然に美しくなるということになります。
適度な運動、バランスの良い食事、十分な睡眠・・・。耳にタコができるほど聞いてきたフレーズかと思います。やはり、素肌の面から考えても生活習慣が大事だということです。美しい素肌のために生活習慣の改善を頑張りましょう♪
さて、生活習慣の中でも、「肌を洗剤で洗う」「スキンケアする」「化粧する」は肌に悪いの？と疑問を持たれた方がいらっしゃるかもしれません。これまでほとんどの方が当たり前のようにやってきたことですからね。
実は、これらの生活習慣は結構、肌に負担が掛かっています。これからしばらくは、その辺りを詳しくご紹介していきたいと思います。
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